泰州二手房网：这些食物被列入育儿黑名单，吃完孩子积食不长个，还导致发育延迟

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在中医学有这么一句话，大意是说，每个人的孩童时期都在《给一生的健康打》基础，在这个时期要对饮食非常谨慎和重视。家长要避免让孩子经常出现积食问题，否则就会对孩子的脾胃造成长久的损伤，影响孩子日后的健康状况。尤其近几年，『国民』经济水平提高，大多数家庭的饮食条件都变得越来越好。受传统思想的影响很多家长都认为给孩子多吃，吃好就一定能让孩子长高长好，却不知道这种行为很有可能对孩子的健康产生严重的危害。

“适量”一词在我国的饮食文化中经常出现，不过很少有人能够做到『这一点』。 大多数家长都害[怕自家孩子在发育上落于人后，所以总是想方设法地给 孩子做[吃的。可却很少有家长知道什<么样的食物>对孩子是好的，什么样的食物对孩子的发育又是有阻碍的。以下这几种食物都是被儿科医生们几度强调的“‘危险’”食物，家长一定多加注意。

1、胀气食物

在国人的餐桌上，蒜苗、洋葱等食物都是非常常见的，很多成年人对这些食材也非常的喜欢。<但洋葱等蔬菜都>比较辛辣，很容易导致孩子出现胃胀气，让孩子感到不适。并且这些食物刺激了孩（子肠胃之）后也会影响孩子正常的消化能力，更容易造成孩子的积食。此外，红薯、萝卜之类的食物也很容『易产生胃胀气』，所以家长最好不要让孩子在晚上吃，否则会影响孩子的睡眠‘质’量。

2、「冷饮凉食」

天气慢慢回暖，炎热的天气也预示着冷饮等生冷食物又要重新出现在大众的视野中。甜蜜又凉爽的冰饮一直都深受孩子们的喜爱，<但是>这些食物对于孩子〖的健康是百害而无一利〗的。孩童脾胃较弱，【生冷食物容易刺激】肠胃，多食会使孩子体寒加重， 阻碍肠[胃正常运输。长久以往，孩子容易脾虚，{发育阻}滞。

3、油炸食品

随着全球化程度越来越高，【西方的】很多饮食文化也进入中国，其中各种油炸食品也深受国人的喜爱。油炸食品香醇味重，对孩子拥有致命的吸引力。可是油炸食品往往含有高脂肪，且高温炸制过后很多营养元素也会有所流失。这样的食物进入孩子肠胃后是很难被消化的，而且高油食物会粘附在‘孩子的胃壁上’，严重时会损伤孩子的胃黏膜。